Por toda la costa suroccidental, es posible encontrar playas idóneas para la práctica de la natación. Hikkaduwa cuenta con lugares excelentes para el submarinismo, el buceo y el surfing ; Unawatuna ofrece buenas posibilidades para un agradable buceo, mientras que el río Bentota resulta el lugar adecuado para navegar, practicar windsurf y esquí acuático. Para practicar senderismo, se recomienda escalar el pico de Adán o caminar por la meseta de las Llanuras Horton, de un extraño silencio, cerca de Nuwara Eliya, para ver el descenso de 700 m en el Fin del Mundo.
